4月に健康診断の結果がでた。食が細い割には中性脂肪がたまっているそうだ。 毎晩のお酒と日頃の運動不足のせいだろう。5年後の健康を考えるなら、出来るだけお酒を辞めて運動をするようにと、医者から忠告を受けた。 とはいえ毎日の習慣である晩酌を断つの…
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